油脂分泌过多也是会造成脸上长青春痘
相信许多人都发现了,有的人脸上经常出油,长痘痘也频繁,在这类重庆朝天门医院医师指出,我们正常人的皮肤都会经由皮脂腺分泌皮脂,这种皮脂油在皮肤表面形成天热的保湿膜,但如果是偏油性肌肤的人皮肤分泌的皮脂会特别多.如果偏油性肌肤的人想要改善青春痘问题,一定要做好控油保湿的工作.
油脂分泌过多也是会造成脸上长青春痘:
1.可使用皮脂抑制剂,这样可抑制皮脂分泌过多.
2.多服用一些维生素B,或者吃一些富含维生素B的食物,比如:牛肝.鸡肝.香菇.小麦胚芽.鸡蛋.奶酪.猪腿肉.花生.黑米.鸡肝.胚芽米等.
3.一定要控制饮用牛奶,或者牛奶制作成的糖果饮料,因为牛奶会使得雄性激素分泌过多.会刺激到油脂分泌.
4.可多吃一些豆类制品,比如大豆,因为大豆里的大豆异黄酮可以控制因为激素水平导致的油脂分泌过多.
